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불만족시 100% 환불한다고 하는 다이어트 제품들의 실체 사람의 체질 이 본인이 원하는 대로 먹어도 항상 날씬한 몸매를 유지하는 사람이 있고 건강과 아름다운 몸매를 유지하기 위해 아무리 노력해도 물만 먹어도 살이 찌는 체질이 있습니다 하지만 대부분 보통사람들은 건강하고 보기좋은 몸매를 유지하기 위해 규칙적인 식생활과 운동을 어느정도 해야 날씬한 몸매를 유지할 수가 있습니다 남자든 여자든 나이 40이 넘어가면 나잇살이 라고 특히 뱃살에 대한 고민을 많이 하게 됩니다 나이가 들어 체중이 늘어나는것은 어쩔 수 없다고 하지만 뱃살이 늘어나게 되면 건강에 적신호가 오기도 하고 옷을 입을때 또한 곤란함을 많이 느껴서 뱃살 관리를 나름대로 하려고 하지만 그게 참 힘듭니다 저 역시도 40이 넘어서 부터 뱃살이 나오기 시작해서 걷기, 러닝머신 등 여러 가지 를 많이 해보았지만.. 2023. 9. 30.
가을프로야구 1993년 LG트윈스 준플레이오프 저는 서울에서 태어나 60년 넘게 서울에서 살다 보니 대학교 1학년때 출범한 프로야구 개막식에서 당시 MBC청룡과 삼성라이온즈 경기에서 9회 말 이종도의 역전 만루 홈런을 보고 그때부터 MBC청룡 팬이 되지않았나 생각합니다 MBC청룡에서 LG트윈스로 바뀌면서 지금은 LG트윈스 팬이 맞기는 하지만 LG! LG! 를 외치는 광팬은 아니다 보니 LG트윈스 의 기록들을 모두 기억하고 있지는 않습니다 2023년 LG트윈스 가 포스트 시즌 1위를 매직넘버 6을 남겨놓고 경기를 하다 보니 29년 만의 우승을 생각하면서 역대 LG트윈스 의 가을야구에 대해서 포스팅을 해보기로 하였습니다 제가 서두에 이런말씀을 드리는 이유가 1990년 우승을 하여 당연히 1991년 도 에도 좋은 결과가 있지 않았나 하고 기록을 보니 유감.. 2023. 9. 30.
가을 국내여행 하기 좋은 여행지 베스트 5 아시아 동쪽에 위치하고 면적이 크지 않은 한반도에서 반으로 나누어진 작은 면적 의 대한민국이지만 그래도 여행하기로 마음먹으면 갈 곳은 꽤 많습니다 추석연휴에 해와 여행도 많이 가지만 국내여행 하기 좋은 7곳을 골라보았습니다 각자의 호불호 가 있기때문에 순위를 정하지는 않겠습니다 추석연휴 국내여행 하기 좋은 여행지 베스트 5 1. 강릉 강릉은 강원도 동해안에 위치한 도시로, 아름다운 자연과 다양한 볼거리, 먹거리가 있는 여행지입니다. 강릉은 아름다운 자연과 다양한 볼거리, 먹거리가 있는 여행지입니다. 특히, 경포호, 오죽헌, 정동진, 커피거리 등은 강릉의 대표적인 관광지입니다. 경포호 경포호는 강릉의 대표적인 호수로, 면적이 약 3.5 km²에 달합니다. 경포호 주변에는 경포대, 경포호수공원, 경포해수욕장.. 2023. 9. 27.
유가상승 고속도록 주유소 휘발류,경유 고속도로별 최저가 휴게소 올해도 어김없이 민족최대 명절인 추석 연휴가 시작되었습니다 대한민국이 경제대국 으로 향하면서 개 개인의 삶에 질도 달라져 보리고개를 넘기던 시대와 지금의 시대는 엄청찬 차이를 보이고 있습니다 반세기 전만해도 추석, 구정 명절 때 고향으로 갈 수 있는 방법이 고속버스와 기차였지만 1990년대 이후마이 car 붐으로 이제는 가정에 자동차 를 1대 이상 보유하고 있어 명절 때 고향으로 가는 교통수단이 자동차로 많이 바뀌었습니다 그러다 보니 명절 귀성,귀경길은 차량 정체로 평상시 보다 2배 이상의 시간이 걸리고 자동차 연료비 또한 평상시보다 많이 소비되고 있습니다 고유가 시대에 조금이라도 절약할수 있다면 그 방법을 찾아 절약하는 것이 좋을듯합니다 고속도로 거리와 차종별 연료소비량 2023년 9월 28일 기준, .. 2023. 9. 27.
보이스 피싱 대한민국은 보이스 피싱범을 어떻게 처벌하는가? 사람이 살다가 보면 다른 사람들의 상황을 보고 어떻게 저런 이야기에 속고 사기를 당할 수 있는가? 하는 생각을 할 수가 있습니다 하지만 본인이 실제 로 당하고 나면 아! 이렇게 당하는구나 하고 느낄 수가 있습니다 저역시도 2016년에 정말로 어처구니없는 보이스 피싱을 당했는데 그 당시에 절박한 상황도 있었지만 해외에서 7년 정도 살다가 한국에서 생활을 하다 보니 현실감각이 떨어져서 당하지 않았나 생각됩니다 저 같은 경우는 보이스 피싱으로 금전피해를 입은 것이 아니고 대출을 해준다는 말을 믿고 통장을 빌려준 즉 제통장이 대포통장으로 사용되어 제가 보이스피싱에 엮이게 되어 조사를 받고 사건에 연류 된 것은 아니나 통장을 빌려준 것에 대한 위반으로 벌금 200만 원 처분을 받게 되고 한동안 통장을 제대로 만들.. 2023. 9. 26.
출산전후(유산,사산포함) 휴가급여 신청하세요 중앙부처에서는 출산으로 인한 여성근로자 경력단절을 예방하기 위해 유산, 사산을 포함한 출산전후 휴가기간에 급여를 지급합니다 출산전후(유산,사산포함) 휴가급여 ★근로기준법에 의하여 출산전후 휴가를 받은 근로자가 휴가를 시작한 날 이후 1개월이 끝난 날 이후 12개월 이내에 휴가 급여를 신청할수가 있습니다 ※ 휴가를 시작한 날이란 출산전후 휴가 또는 유산,사산휴가를 받은 피보험자가 속한 사업장이 우선지원 대상기업이 아닌경우에는휴가 시작 후 60일 (쌍둥이 이상 을 임신한 경우 에는 75일)입니다 ★ 피보험 단위기간이 180 일 이상 ★ 출산전후휴가 를 시작한 날 이후 1개월부터 휴가가 끝난 날 이후 12개월 이내 신청 출산전후휴가 임신 중인 여성에게 출산 전과 후를 통하여 90일(다태아 120일) 부여, 출.. 2023. 9. 22.
품위와 실용을 추구 하는 한국남자 50대 에게 어울리는 자동차 50대 한국남자 한국 남자 50대는 사회에서 어느 정도 자리를 잡고, 경제력이 안정적인 시기입니다. 따라서, 자신에게 맞는 차를 선택할 수 있는 여유가 있습니다. 50대 한국 남자 특징 사회적 지위와 경제력이 상승 50대 한국 남자는 사회에서 어느 정도 자리를 잡고, 경제력이 안정됩니다. 따라서, 사회적 지위와 경제력에 걸맞은 차를 원하는 경향이 있습니다. 자아실현과 자기 계발에 대한 관심 증가 50대 한국 남자는 자신의 능력과 가치를 인정받고 싶어 하는 경향이 있습니다. 따라서, 자아실현과 자기계발에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 워라밸을 중시하는 경향 50대 한국 남자는 일과 삶의 균형을 중시하는 경향이 있습니다. 따라서, 편안함과 안정성을 중시하는 차를 선호하는 경향이 있습니다. 이러한 특성은 한.. 2023. 9. 21.
30대 한국 여자가 편의성 경제성 디자인에 만족하는 자동차들 30년 전만 해도 한국여자 30대 가 되면 대부분 결혼을 하여 전업주부로써 놀이방이나 빠르면 학교에 다니는 자녀들과 직장생활을 하는 남편을 위해 가정에서 훌륭한 조력자 역활 을 하는 내조의 여왕이 되기 위해 노력을 하였지만 시대가 지나다 보니 예전 20대 말 노처녀라 이야기는 없어진 지 오래고 30대 후반에도 결혼을 생각하지 않고 홀로 사회생활에 집중하고 있는 파워여성들이 넘쳐나는 시대입니다 파워 한국 여성 30대의 특성 사회적 지위와 경제력이 상승 한국 여성의 사회 진출이 활발해지면서, 30대 여성의 사회적 지위와 경제력이 상승하고 있습니다. 이는 30대 여성의 소비 패턴에도 영향을 미치고 있습니다. 자아실현과 자기 계발에 대한 관심 증가 30대 여성은 자신의 능력과 가치를 인정받고 싶어 하는 경향이 .. 2023. 9. 21.
최대 82% 할인하는 알리익스프레스 신생아 남녀 아동복 가을 신생아와 아기 옷 가을은 봄과 겨울의 중간으로, 날씨가 쌀쌀해지면서 아기의 옷차림에도 신경을 써야 합니다. 가을 신생아 아기 옷을 고를 때는 다음과 같은 사항을 고려해야 합니다. 온도 조절 가을은 봄과 겨울의 중간 날씨로, 아침저녁으로 쌀쌀하지만 낮에는 덥기도 합니다. 따라서 아기의 체온을 조절할 수 있는 옷을 선택하는 것이 중요합니다. 실내에서는 얇은 긴팔 옷을 입히고, 실외에서는 두꺼운 겉옷을 덧입혀어야 합니다. 통기성 아기의 피부는 성인보다 약하기 때문에 통기성이 좋은 옷을 입히는 것이 좋습니다. 땀을 많이 흘리면 빨리 갈아입혀주는 것도 중요합니다. 편안함 아기의 옷은 활동성을 고려하여 편안한 것을 선택하세요. 너무 꽉 조이는 옷은 아기의 발달을 방해할 수 있습니다. 디자인 아기의 취향과 부모.. 2023. 9. 19.
대한민국 연예인 들이 프로포플 를 투약하는 이유 오늘 탤런트 겸 영화배우 유아인(본명 엄홍식) 이 미용시술의 수면마취를 빙자한 프로포폴과 마약류 상습투약으로 검찰에 의 해 구속영장이 신청되었습니다 제가 드라마 를 잘 보질 않지만 2015년 한국에서 보다가 인터넷 사정이 좋지 않은 우즈베크에서 끝까지 보았던 육룡의 나르샤 에서 주인공 역할을 한 유아인 이 참 연기를 잘한다고 생각했었는데 이번사건으로 연기생활이 거의 끝나지 않았나 하는 생각에 조금은 안타깝게 생각합니다 저도 밤에 불면증으로 고통을 겪다 보니 수면제 를 복용하는 사람 들에 대해서 어느 정도 이해 를 할수는 있지만 법을 어기면서 그것도 공인으로서 할 행동은 아니라고 생각합니다 프로포폴 프로포폴은 정맥으로 투여되는 전신마취제입니다. 짧은 작용 시간을 가진 마취제로, 수술이나 검사 시 마취를 위.. 2023. 9. 18.
스승에 은혜는 하늘 같지만 교권 추락하고 있는 대한민국 스승에 은혜는 하늘 같아서... 시간이 지나가면 사회생활도 바뀌게 되어 옛것을 무조건 주장하기보다는 바뀌는 시대에 맞게 생활을 하여야 한다고 생각합니다 하지만 아무리 시간이 지나고 시대가 바뀌었다고 해도 변하면 안 되는 것들이 있습니다 예전엔 스승님 그림자 도 밟으면 안 된다고 할 정도로 우리들의 선생님은 학생들에게는 엄하고 자상하고 학부모님에게는 당신의 자식의 교육과 인성을 책이지시는 선생님들에게 한없는 고마움과 감사하는 마음을 갖게 하는 그런 분들이었습니다 지금은 학교에서 학생들의 체벌을 엄격히 규제하고 있지만 386세대인 저의 세대에서는 비록 선생님에게 체벌받더라도 선생님께 저희 잘못을 고쳐주셔서 감사합니다 하는 마음으로 체벌 후 인사를 드리고 자리에 들어갔습니다 그런 선생님들의 요즘 지위를 생각하.. 2023. 9. 17.
호돌이가 생각나는 88올림픽이 열리는 1988년 가요TOP 10 대한민국 전 국토를 붉은 물결로 수놓았던 2002년 월드컵이 지난 지 벌써 20년이 넘었는데 2002 축구 월드컵을 훌륭이 치룰수 있었던 밑바탕이 되어준 88 서울올림픽 이 지난 지는 35년 이 되었습니다 몇일 있으면 중국에서 황조우 아시안게임이 열리는데 이제는 아시아 스포츠 강국이 된 대한민국의 선전을 기대합니다 서울 올림픽이 열린 1988년 가요 TOP 10 이정석 사랑하기에 사랑하기에 떠나신다는 그 말 나는 믿을 수 없어 사랑한다면 왜 헤어져야해 그 말 나는 믿을 수 없어 하얀 찻잔을 사이에 두고 그대에게 하고 싶은 말 사랑한다는 말 하기도 전에 떠나가면 나는 어떡해 홀로 애태웠던 나의 노래가 오늘 이 밤 다시 들맀듯한데 그 많았던 순간 우리에 얘기 저 하늘에 그대 가슴에 들릴듯한데 날 사랑한다면 .. 2023. 9. 16.

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